Основні Страви

Яловичина З Олією З Пармезану, Бальзамічною Глазур'ю На Подушці З Руколи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
штук
за смаком
чайних ложок
столові ложки
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    708
  • Протеїни
    43
  • Жири
    54
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

1 Крок

Змішайте пармезан і розм'якшене вершкове масло|мастило| в маленькій мисці. Посоліть і поперчіть.

2 Крок

Натріть м'ясо сіллю та перцем. Розігрійте оливкову олію в сковороді на середньому вогні, викладіть м'ясо і готуйте по 4 хвилини з кожної сторони для середньої прожарки. Перекладіть на тарілку.

3 Крок

До сковороди додайте оцет, нарізаний шалот і цукор, доведіть до кипіння, помішуючи, 1 хвилину.

4 Крок

Розкладіть руколу по 2 тарілках, зверху викладіть стружку пармезану. Полийте соком лимона.

5 Крок

Поріжте м'ясо на маленькі шматочки і викладіть на руколу. Зверху покладіть олію з пармезаном і збризкайте глазур'ю.

Вам також може сподобатися