Яловичина з цибулею в китайському стилі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Спочатку потрібно підготувати м'ясо. Нарізати м'ясо на невеликі шматочки приблизно 2*3 див.
-
Крок 2
Обсмажити кунжутні насіння на сухій сковорідці до золотистого кольору.
-
Крок 3
М'ясо помістити у миску. Додати обсмажене кунжутні насіння, соєвий соус, кунжутне масло і дрібку червоного гострого перцю. Перемішати, залишити маринуватися на . Поки м'ясо маринується, підготувати решту інгредієнтів.
-
Крок 4
Цибулю почистити і нарізати крупно. Ширина шматочка цибулі має бути приблизно 1,5-2 см. Лука має вийде стільки ж, скільки і м'яса. Пропорції цибулі та м'яса в рецепті 1:1.
-
Крок 5
Цибулю-порей нарізати крупно.
-
Крок 6
Почистити часник та імбир. Нарізати дрібно.
-
Крок 7
На плиту поставити глибоку сковорідку, краще за вок. Вилити олію. Нагріти сковорідку. Висипати на сковорідку імбир, часник і 3 сушені стручки червоного перцю. Обсмажувати на великому вогні.
-
Крок 8
Як тільки часник почне коричневіти, додати м'ясо. Обсмажувати не зменшуючи вогонь, постійно помішуючи.
-
Крок 9
Коли м'ясо буде приблизно на половині готовності, додати 2 види цибулі. Обсмажувати на великому вогні, помішуючи постійно ще .
-
Крок 10
Додати цукор. Перемішувати.
-
Крок 11
Смажити до готовності м'яса. Цибуля не повинна бути занадто твердою, але і не повинна розвалюватися. За бажання за до кінця приготування можна додати 1 чайну ложку устричного соусу. Так само при бажанні в процесі можна разом із цибулею додати тоненько нарізану півколом моркву.
Поживна цінність
- Калорії
- 810 ккал
- Протеїни
- 54 г
- Жири
- 53 г
- Вуглеводи
- 32 г