Яловичина по-японськи
Як приготувати
-
Крок 1
Яловичина добре промити, покласти в ємність, залити мінеральною водою, додавши туди четвертинку ківі (це зробить м'ясо м'яким і ніжним), поставити в прохолодне місце. Можна замаринувати на ніч або на кілька годин.
-
Крок 2
Дістаємо м'ясо з миски, ріжемо брусочками поперек волокон.
-
Крок 3
Цибулю нарізати тонко півкільцями.
-
Крок 4
Капусту нарізати тонкими смужками довжиною близько 7-8 см, потім трохи пом'яти.
-
Крок 5
Перець нарізати великими брусочками (товщі, ніж м'ясо)
-
Крок 6
Поставити розігріватись глибоку сковороду. У ній змішати соєвий соус та оливкову олію.
-
Крок 7
Коли сковорода розігріється, додаємо туди м'ясо та злегка обсмажуємо (хвилини 2-3).
-
Крок 8
До м'яса додаємо цибулю і знову трохи обсмажуємо (близько хвилини).
-
Крок 9
Потім до сковороди додаємо перець, зменшуємо вогонь і додаємо капусту.
-
Крок 10
Якщо овочі не пустять достатньо соку, можна додати води.
-
Крок 11
Гасити до готовності капусти.
-
Крок 12
Я люблю все гостре, тому до страви ще додала суміш перців. Соєвий соус у мене був солоний, тому я не солила м'ясо. Смачного!!!
Поживна цінність
- Калорії
- 736 ккал
- Протеїни
- 56 г
- Жири
- 46 г
- Вуглеводи
- 25 г