Салат з капусти з апельсинами та зеленню
Як приготувати
-
Крок 1
Капусту тонко шаткуємо і злегка мені з щіпкою солі.
-
Крок 2
З одного апельсина видавлюємо сік (нам знадобиться 2 столові ложки), другий чистимо, нарізаємо скибочками, кожну скибочку розрізаємо на 4 частини.
-
Крок 3
Нарізаємо зелень.
-
Крок 4
Готуємо заправлення. Для цього змішуємо оцет, апельсиновий сік та олію. Збиваємо вилкою.
-
Крок 5
Змішуємо в салатнику зелень, капусту, апельсини та заправку. Солимо і перчимо на смак. Подаємо.
Поживна цінність
- Калорії
- 159 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 14 г












