Салати

Салат З Капусти З Апельсинами Та Зеленню

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
пучків
штуки
столові ложки
пучків
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    159
  • Протеїни
    3
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Капусту тонко шаткуємо і злегка мені з щіпкою солі.

2 Крок

З одного апельсина видавлюємо сік (нам знадобиться 2 столові ложки), другий чистимо, нарізаємо скибочками, кожну скибочку розрізаємо на 4 частини.

3 Крок

Нарізаємо зелень.

4 Крок

Готуємо заправлення. Для цього змішуємо оцет, апельсиновий сік та олію. Збиваємо вилкою.

5 Крок

Змішуємо в салатнику зелень, капусту, апельсини та заправку. Солимо і перчимо на смак. Подаємо.

Вам також може сподобатися