Супи

Гороховий Суп З Картоплею Та Цвітною Капустою

Image
  • Час на підготовку
    480 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
чайних ложок
л
склянок
за смаком
столові ложки
штуки
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    331
  • Протеїни
    13
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    41

Інструкція приготування

Джерело: http://vegetarianrecept.ru/pervye-blyuda/goroxovy-sup-s-ovoshhami.html

1 Крок

Горох промити та замочити на ніч.

2 Крок

Наступного дня ще раз промити горох і залити водою так, щоб вона була вищою на 3 см, тому що в невеликій кількості води він звариться швидше. Варити горох до м'якості, підливаючи воду, якщо потрібно.

3 Крок

Картоплю та моркву порізати кубиками, а цвітну капусту – на дрібні розетки.

4 Крок

Долити в суп води, щоб загальний обсяг був приблизно 1,5 л. Коли закипить, висипати овочі та додати лавровий лист, куркуму та шматочок вершкового масла. Варити до м'якості овочів.

5 Крок

Потім посолити, додати спеції на смак і сметану. Через 1-2 хв. вимкнути та посипати нарубаною зеленню.

Вам також може сподобатися