Легкий гороховий суп
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М'ясо наріжте шматочками.
-
Крок 2
Залийте його водою й поставте на вогонь.
-
Крок 3
Коли вода майже закипить, зніміть піну.
-
Крок 4
Горох, попередньо вимочений , відваріть до готовності — приблизно .
-
Крок 5
Моркву очистіть і наріжте.
-
Крок 6
Цибулю також очистіть і наріжте.
-
Крок 7
Картоплю очистіть і наріжте.
-
Крок 8
Цибулю та моркву всипте в бульйон.
-
Крок 9
Коли мине півтори години від початку варіння, дістаньте м'ясо, наріжте його й поверніть у бульйон.
-
Крок 10
Додайте горох.
-
Крок 11
Всипте картоплю й варіть ще .
-
Крок 12
Посоліть суп.
-
Крок 13
За до готовності покладіть лавровий лист.
-
Крок 14
Наприкінці додайте кріп — і суп готовий.
Поживна цінність
- Калорії
- 94 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 3 г
- Вуглеводи
- 9 г