Горбуша з медовим соусом
Як приготувати
Порада
-
-
Крок 2
Лимон помийте й розріжте навпіл.
-
Крок 3
Вичавіть сік із лимона.
-
Крок 4
Рибу промийте та обсушіть.
-
Крок 5
Змастіть рибу лимонним соком.
-
Крок 6
Змастіть рибу соєвим соусом.
-
Крок 7
Змастіть рибу розтопленим медом.
-
Крок 8
Посипте горбушу меленим коріандром.
-
Крок 9
Викладіть рибу на фольгу.
-
Крок 10
Загорніть рибу у конверти з фольги.
-
Крок 11
Викладіть рибу на деко, застелене пергаментом, і поставте у розігріту до 180 градусів духовку на .
-
Крок 12
Дістаньте з духовки, розгорніть фольгу й поставте ще на . Горбуша з медовим соусом готова. Подавайте з лимоном і зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 1446 ккал
- Протеїни
- 205 г
- Жири
- 65 г
- Вуглеводи
- 6 г