Основні Страви

Горбуша, Фарширована Овочами Та Грибами

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
штук
пучків
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    539
  • Протеїни
    58
  • Жири
    30
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Горбушу почистити, відрізати голову, розпороти черевце та видалити центральну кістку. Можна використати готове філе. Рибу ретельно промити. Зверху та знизу присипати сіллю, перцем та подрібненим кропом.

2 Крок

Для начинки цибулю дрібно нарізати, моркву натерти на великій тертці, гриби нарізати пластинками.

3 Крок

Обсмажити на олії спочатку гриби, потім додати до них моркву та цибулю. Начинку посолити, обсмажити до готовності.

4 Крок

На змащене рослинним маслом лист покласти одну частину горбуші шкірою вниз. Начинку укласти пласт філе і накрити другим пластом. Запікати у духовці при 200 градусах 45 хвилин.

Вам також може сподобатися