Місто Фрітт
Як приготувати
-
Крок 1
Поставте 250 мл питної води у морозилку; цукіні наріжте тонкими пластинами, наріжте пластини соломкою, соломку наріжте дрібним кубиком, злегка підсоліть і поперчіть, додайте щіпку цукру.
-
Крок 2
Роздавіть і очистіть часник, дрібно наріжте 0,5 зубчика часнику, розітріть його до стану пасти, дрібно нарубайте зелену цибулю, відокремте листочки чебрецю.
-
Крок 3
У цукіні додайте оцет, часникову пасту, листочки чебрецю, 10 мл оливкової олії та цибулю, і дайте настоятися .
-
Крок 4
У сотейник покладіть часник, що залишився, залийте соєвий соус і саке, додайте цукор і нарізаний пластинами по 0,5 см імбир, доведіть до кипіння, зніміть з вогню і додайте кунжутне масло.
-
Крок 5
Висипте борошно в ємність, залийте крижаною водою і замішайте віночком до рідкої сметани; нагрійте 800–1000 мл соняшникової олії у сотейнику; запустіть краплю кляра в олію - якщо вона починає підсмажуватися, значить олія нагрілася до потрібної температури.
-
Крок 6
Наріжте рибу великими шматочками; викладіть рибу та креветки в кляр, перемішайте; рибу та креветки обсмажте у фритюрі, помішуючи шумівкою, по ; олія не повинна димитися; викладайте шматочки на паперову серветку.
-
Крок 7
Процідіть соус, викладіть цукіні до морепродуктів, прикрасьте морепродукти кінзою та подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 4852 ккал
- Протеїни
- 80 г
- Жири
- 478 г
- Вуглеводи
- 41 г