Перейти до вмісту

Палена скумбрія з кокосово-перечним соусом і тартаром з маринованих груздів

Палена скумбрія з кокосово-перечним соусом і тартаром з маринованих груздів
Палена скумбрія в цьому рецепті набуває особливої глибини завдяки маринуванню у соусі понзу й легкому обпаленню. Солодкий перцевий соус на кокосових вершках з ікрою тобіко ніжно огортає соковите філе, підкреслюючи його смак свіжістю та делікатною гостротою. Грибний тартар з маринованих груздів додає страві барвисту кислинку та текстурність, створюючи гармонійне поєднання з рибою.
Підготовка
8 год
Приготування
1 год 20 хв
Загалом
9 год 20 хв
Інгредієнтів
15
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Для ідеальної текстури скумбрії не перевищуйте температуру прогріву – 60°C збереже соковитість. Якщо немає ікри тобіко, використайте червону ікру форелі або капелюшки маринованих грибів — подача від цього стане ще цікавішою.
  1. Крок 1

    Філе скумбрії залити трипроцентним сольовим розчином на 6-8 годин. Потім замаринувати у соусі понзу.

  2. Крок 2

    Болгарські перці змастити олією і запекти при 200 градусах. Готові перці збризкати водою, щоб легше відійшла шкірка, і почистити.

  3. Крок 3

    Потім з'єднати в блендері разом з кокосовими вершками, рибним соусом та цукром. Ретельно пробити. У соус, що вийшов, акуратно втрутити ікру.

  4. Крок 4

    Приготувати емульсію для тартару. Для цього активно замішати соняшникову та кунжутну олію з рисовим оцтом та соєвим соусом.

  5. Крок 5

    Мариновані грузді нарізати середнім кубиком. Червона цибуля та часник - дрібним. Кінзу подрібнити. Покласти все в миску і замішати разом із готовою емульсією.

  6. Крок 6

    Філе скумбрії перед подачею прогріти до 60 градусів і обпалити пальником. Послідовно викласти на тарілку рибу, столову ложку перцевого соусу та ложку грибного тартару. Прикрасити мікрозеленню.

Поживна цінність

Калорії
4079 ккал
Протеїни
392 г
Жири
262 г
Вуглеводи
42 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Палена скумбрія з кокосово-перечним соусом і тартаром з маринованих груздів

Як вийшло?

Відгуки