Основні Страви

Форель В Панцирі Із Солі Та Яєчного Білка

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

штук
штук
г

Харчова цінність

  • Калорії
    142
  • Протеїни
    18
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    1

Інструкція приготування

1 Крок

Взяти тушку форелі - важитиме вона 1,2-1,5 кг. Очистити, випатрати рибу, видалити зябра. У черево засунути крупно нарубані петрушку та кріп.

2 Крок

Яєчні білки збити і змішати з|із| сіллю|соль| в однорідну масу.

3 Крок

На лист викласти соляну доріжку товщиною приблизно півсантиметра, так щоб на неї поміщалася риба і залишалися невеликі соляні краї. Покласти рибу на сіль і засипати сіллю зверху, щоб сіль повністю приховала тушку і нічого риб'ячого не стирчало назовні.

4 Крок

Духовку розігріти до 200 градусів і поставити туди лист з рибою на двадцять п'ять-тридцять хвилин, залежно від ваги риби.

5 Крок

Вийняти з духовки, розбити соляну кірку, що запеклася, плоскою стороною великої ложки, зчистити сіль, перекласти рибу на блюдо, сприснути сумішшю оливкової олії і лимонного соку — і подавати.

Вам також може сподобатися