Взяти тушку форелі - важитиме вона 1,2-1,5 кг. Очистити, випатрати рибу, видалити зябра. У черево засунути крупно нарубані петрушку та кріп.
Яєчні білки збити і змішати з|із| сіллю|соль| в однорідну масу.
На лист викласти соляну доріжку товщиною приблизно півсантиметра, так щоб на неї поміщалася риба і залишалися невеликі соляні краї. Покласти рибу на сіль і засипати сіллю зверху, щоб сіль повністю приховала тушку і нічого риб'ячого не стирчало назовні.
Духовку розігріти до 200 градусів і поставити туди лист з рибою на двадцять п'ять-тридцять хвилин, залежно від ваги риби.
Вийняти з духовки, розбити соляну кірку, що запеклася, плоскою стороною великої ложки, зчистити сіль, перекласти рибу на блюдо, сприснути сумішшю оливкової олії і лимонного соку — і подавати.