Форель (ішхан) по-рибальському
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У каструлю покласти ретельно промите дрібне річкове каміння, налити воду так, щоб вона покрила поверхню каміння, і поставити на вогонь.
-
Крок 2
Коли вода закипить, додати подрібнену кам'яну сіль, після чого покласти в 1-2 ряди випотрошену і промиту форель лускою.
-
Крок 3
Каструлю щільно закрити кришкою і на невеликому вогні припускати рибу до готовності протягом .
-
Крок 4
Подати гарячу форель.
-
Крок 5
Зелену цибулю та естрагон подати окремо.
Поживна цінність
- Калорії
- 216 ккал
- Протеїни
- 40 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 5 г