Філе смаженого лосося та судака з овочами під пікантним соусом
Як приготувати
Порада
Смачного!
-
Крок 1
Для початку підготувати філе (судака та сьомги). Для цього нарізати кубиками приблизно 5 на 5. Потім запанувати в борошні (бажано темпурним) і обсмажити у фритюрі при 180 градусах.
-
Крок 2
Паралельно підготувати овочі та обсмажити їх на сковорідці. Готове обсмажене філе додати до сковороди та обсмажити близько . Додати кисло-солодкий соус Папричі, соєвий соус. Вуаль! Блюдо готове. Прикрашаємо двома часточками лимона і гілкою нового розмарину.
Поживна цінність
- Калорії
- 365 ккал
- Протеїни
- 43 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 24 г