Основні Страви

Філе Синьоокі У Виноградному Листі З Лимонно-Кріповим Маслом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    276
  • Протеїни
    5
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    33

Інструкція приготування

1 Крок

Змішайте подрібнений кріп і вершкове масло|мастило| в мисці і розділіть на 4 порції. Викладіть олію на середину кожної пари з'єднаного листя. Розріжте рибне філе на 4 частини і викладіть по шматки на олію, збризкайте лимонним соком, посоліть і поперчіть.

2 Крок

Загорніть рибу в лист конвертом або щільним рулетом. Викладіть конверти на тарілку та відправте в холодильник на 30 хвилин.

3 Крок

Розігрійте гриль і злегка змастіть олією. Смажте рибу по 6-8 хвилин, перевернувши 1 раз.

4 Крок

Доведіть воду в каструлі до кипіння і покладіть свіже виноградне листя в окріп на 30 секунд. Обсушіть паперовим рушником. Викладіть 2 листи на рівну поверхню і злегка з'єднайте їх, повторіть те саме з іншими.

Вам також може сподобатися