Основні Страви

Пряна Тріска У Листі Винограду

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    110
  • Протеїни
    18
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    1

Інструкція приготування

1 Крок

Філе тріски обмити та видалити кістки. Нарізати на порціональні частини.

2 Крок

Кожен шматок посипати прянощами, сіллю, перцем (на смак та свій розсуд), обгорнути листом винограду.

3 Крок

Форму, куди кладемо рибу, не забуваємо змастити олією, накриваємо фольгою або кришкою для тієї ж форми.

4 Крок

Запікати в заздалегідь розігрітій духовці за 170–190 градусів.

Вам також може сподобатися