Основні Страви

Філе Індички В Медово-Маковій Паніровці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1
  • Протеїни
    0
  • Жири
    0
  • Вуглеводи
    0

Інструкція приготування

1 Крок

Імбир почистити натерти на дрібній тертці, обмазати індичку, замаринувати в спеціях.

2 Крок

Олія оливкова і кунжутна змішати з медом і обмазати філе індички, запанувати в маку з усіх боків.

3 Крок

Духовку розігріти до 190 градусів, сковороду постелити пергамент.

4 Крок

Викласти філе в сковороду, закрити фольгою, відправити в піч на 20-25 хвилин, після чого викласти на дошку порізати смужками і викладати на тарілку

5 Крок

На гарнір я приготував перловку з соусом песто та сальсу

Вам також може сподобатися