Основні Страви

Філе Індички, Тушковане З Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    286
  • Протеїни
    41
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

На гарнір відмінно підійде варена картопля.

1 Крок

Індичку нарізати великими шматками, посолити і поперчити.

2 Крок

Дрібно нарізану цибулю обсмажити на суміші вершкового та оливкової олії, до неї додати філе та гасити без кришки 10 хвилин.

3 Крок

Корінь селери дрібно нарізати, моркву нарізати кружальцями, дрібно порубати перець.

4 Крок

Додати овочі до індички та заправити соєвим соусом.

5 Крок

Залишити томитися під кришкою ще на 15 хвилин.

6 Крок

Подавати разом із соусом, в якому тушкувалася індичка.

Вам також може сподобатися