Основні Страви

Фермерський Стейк З Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    470
  • Протеїни
    28
  • Жири
    35
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

Рецепт із програми Їжа з Олексієм Зіміним, випуск 8.

1 Крок

М'ясо розрізати на стейки, видалити плівки. Руками сформувати з кожного стейку округлі шматки, обв'язати кожен кулінарною ниткою. Покласти стейки на паперовий рушник і добре віджати, щоб зайва волога ввібралася в папір.

2 Крок

На розігріту сковорідку вилити трохи олії, викласти біфштекси. Смажити за технікою Хестона Блюменталя 7 хвилин, через кожну хвилину змінюючи один бік на інший. Посолити, поперчити.

3 Крок

Обсмажені біфштекси викласти на великий аркуш фольги і щільно загорнути. Дати відпочити.

4 Крок

Тим часом порізати цибулю, моркву та селеру і кинути в ту ж сковороду, де щойно смажилося м'ясо. Як тільки цибуля та морква почнуть карамелізуватися, приступити до наступного етапу.

5 Крок

На деко викласти м'ясо, що відпочило, і додати до нього обсмажені овочі. Поставити лист у духовку, розігріту до 180-200 градусів на 7-10 хвилин.

6 Крок

Після 10 хвилин лист витягти з духовки і накрити фольгою. Залишити на деякий час.

7 Крок

Зробити соус. М'ясні обрізки кинути все в ту ж сковороду, де смажилося м'ясо, і добре обсмажити. Потім влити яловичий, телячий або курячий бульйон, поперчити, додати|добавляти| херес і уварити. Потім крізь сито перелити в іншу ємність. Плеснути туди вершки та поставити на слабкий вогонь. Додати свіжий тархун. Потім додати попередньо заморожене вершкове масло|мастило| і вбити за допомогою віночка в бульйон.

8 Крок

Подавати м'ясо разом із овочами та соусом.

Вам також може сподобатися