Перейти до вмісту

Фермерський стейк з овочами

Фермерський стейк з овочами
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
8
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Рецепт із програми Їжа з Олексієм Зіміним, випуск 8.
  1. Крок 1

    М'ясо розрізати на стейки, видалити плівки. Руками сформувати з кожного стейку округлі шматки, обв'язати кожен кулінарною ниткою. Покласти стейки на паперовий рушник і добре віджати, щоб зайва волога ввібралася в папір.

  2. Крок 2

    На розігріту сковорідку вилити трохи олії, викласти біфштекси. Смажити за технікою Хестона Блюменталя , через кожну хвилину змінюючи один бік на інший. Посолити, поперчити.

  3. Крок 3

    Обсмажені біфштекси викласти на великий аркуш фольги і щільно загорнути. Дати відпочити.

  4. Крок 4

    Тим часом порізати цибулю, моркву та селеру і кинути в ту ж сковороду, де щойно смажилося м'ясо. Як тільки цибуля та морква почнуть карамелізуватися, приступити до наступного етапу.

  5. Крок 5

    На деко викласти м'ясо, що відпочило, і додати до нього обсмажені овочі. Поставити лист у духовку, розігріту до 180-200 градусів на .

  6. Крок 6

    Після лист витягти з духовки і накрити фольгою. Залишити на деякий час.

  7. Крок 7

    Зробити соус. М'ясні обрізки кинути все в ту ж сковороду, де смажилося м'ясо, і добре обсмажити. Потім влити яловичий, телячий або курячий бульйон, поперчити, додати херес і уварити. Потім крізь сито перелити в іншу ємність. Плеснути туди вершки та поставити на слабкий вогонь. Додати свіжий тархун. Потім додати попередньо заморожене вершкове масло і вбити за допомогою віночка в бульйон.

  8. Крок 8

    Подавати м'ясо разом із овочами та соусом.

Поживна цінність

Калорії
470 ккал
Протеїни
28 г
Жири
35 г
Вуглеводи
5 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Фермерський стейк з овочами

Як вийшло?

Відгуки