Кето-спагетті болоньєзе
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Для соусу в каструлю налити олію. Викласти дрібно нарізані овочі та фарш.
-
Крок 2
Обсмажувати помішуючи |мінути| на сильному вогні.
-
Крок 3
Додати помідори у власному соку.
-
Крок 4
Помішуючи обсмажувати на середньому вогні.
-
Крок 5
Додати томатну пасту.
-
Крок 6
Додати|добавляти| бульйон і тушкувати .
-
Крок 7
Додати розмарин та лавровий лист. Гасити помішуючи, поки бульйон не випарується.
-
Крок 8
Посолити та поперчити. Видалити розмарин та лавровий лист.
-
Крок 9
Спагетті промити у холодній воді.
-
Крок 10
Покласти спагетті в киплячу воду на .
-
Крок 11
Натерти сир на дрібній тертці. Викласти на тарілку спагетті та соус, додати сир та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 695 ккал
- Протеїни
- 38 г
- Жири
- 56 г
- Вуглеводи
- 7 г