Фермерська качка
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Качку залити кефіром на . Потім витягнути очистити від кефіру.
-
Крок 2
Покласти качину грудку на суху сковороду жирною стороною вниз і смажити на мінімальному вогні. Поступово додавати нагрів і готувати протягом . Перевернути м'ясо і смажити ще .
-
Крок 3
Взяти лист фольги, посипати його чорним перцем, загорнути в неї грудку та залишити на .
-
Крок 4
Нарізати тонкими шматочками.
-
Крок 5
Подавати із червоною капустою. (Як варіант зробити салат: нашаткувати капусту, пом'яти руками, посолити, заправити олією. Або купити готову червону капусту: гостру або мариновану).
Поживна цінність
- Калорії
- 673 ккал
- Протеїни
- 51 г
- Жири
- 42 г
- Вуглеводи
- 27 г