Перейти до вмісту

Фермерська качка

Фермерська качка
Фермерська качка — це елегантне поєднання ніжної качиної грудки, маринованої в кефірі, і хрусткої червонокачанної капусти. Завдяки маринуванню м'ясо вражає соковитістю, а легка свіжа кислинка капусти гармонійно доповнює його смак. Тонке нарізання та тепла подача створюють справжній домашній затишок на столі.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
4
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Для ще більш ніжного м’яса використовуйте лише знежирений кефір і залиште качку маринуватися в холодильнику. Подавати можна як із класичним салатом із капусти, так і з легкою маринованою версією: додасть виразної пікантності.
  1. Крок 1

    Качку залити кефіром на . Потім витягнути очистити від кефіру.

  2. Крок 2

    Покласти качину грудку на суху сковороду жирною стороною вниз і смажити на мінімальному вогні. Поступово додавати нагрів і готувати протягом . Перевернути м'ясо і смажити ще .

  3. Крок 3

    Взяти лист фольги, посипати його чорним перцем, загорнути в неї грудку та залишити на .

  4. Крок 4

    Нарізати тонкими шматочками.

  5. Крок 5

    Подавати із червоною капустою. (Як варіант зробити салат: нашаткувати капусту, пом'яти руками, посолити, заправити олією. Або купити готову червону капусту: гостру або мариновану).

Поживна цінність

Калорії
673 ккал
Протеїни
51 г
Жири
42 г
Вуглеводи
27 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Фермерська качка

Як вийшло?

Відгуки