Квасоляний суп з ковбасками-гриль
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Цибулю та моркву дрібно нарізати, викласти у великий сотейник, пасивувати на олії на невеликому вогні до м'якості,
-
Крок 2
Часник та перець дрібно нарізати, всипати в сотейник і обсмажувати
-
Крок 3
Додати томати разом із соком, влити бульйон, довести до кипіння.
-
Крок 4
Банку квасолі викласти в блендер разом з рідиною, змолоти до пюре, додати в сотейник з бульйоном.
-
Крок 5
Відразу ж викласти банку квасолі, що залишилася, теж разом з рідиною.
-
Крок 6
Довести до кипіння та зняти з вогню, заправити спеціями.
-
Крок 7
Ковбаски (купати) обсмажити на грилі до готовності, , кілька разів перевернувши.
-
Крок 8
Нарізати кружальцями завтовшки 1-2 см, додати в суп.
-
Крок 9
Подавати зі сметаною.
Поживна цінність
- Калорії
- 866 ккал
- Протеїни
- 45 г
- Жири
- 53 г
- Вуглеводи
- 51 г