Фарширований перець з гарбузом
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
Фарш яловичий і фарш з індички перемішати, дрібно порубати свинячий жир. Зробити у фарші поглиблення, вилити в нього молоко та додати хлібну м'якоть, перемішати. Поперчити та посолити. Додати до фаршу гарбуз із рисом і добре перемішати.
-
Крок 3
Перець очистити від насіння, заповнити його фаршем із гарбузом (якщо фарш залишиться, можна зробити фрикадельки до бульйону). Викласти перець у каструлю, залити водою, додати лавровий лист, перець горошком, нарізану великими шматками картоплю.
-
Крок 4
Помідори обдати окропом і помістити в холодну воду, потім зняти з них шкірку. Додати помідори до перців. Варити годину на середньому вогні. Після закінчення варіння додати сметану і зелень і дати скипіти, обов'язково посолити і поперчити сам бульйон.
Поживна цінність
- Калорії
- 627 ккал
- Протеїни
- 25 г
- Жири
- 28 г
- Вуглеводи
- 72 г