Основні Страви

Фаршировані Баклажани З Пікантною Начинкою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

за смаком
зубчика
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    268
  • Протеїни
    20
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Баклажан розрізати навпіл, залити окропом, посолити та потримати його у воді близько 10 хвилин.

Image
2 Крок

Остудити половинки та вирізати з них серединку ложкою.

Image
3 Крок

Баклажан, помідори, гарбуз, раміро та часник дрібно нарізати.

Image
4 Крок

Фарш викласти в розігріту на сковороді олію.

Image
5 Крок

Через 3-4 хвилини перемішати, додати овочі та знову перемішати. Посолити.

Image
6 Крок

Через 2-3 хвилини перемішати, зменшити вогонь і накрити кришкою. Гасити близько 7 хвилин.

Image
7 Крок

Потім додати часник, перемішати та зняти з вогню.

Image
8 Крок

У половинки баклажанів викласти начинку.

Image
9 Крок

Зверху присипати пармезаном та приправити сумахом. Відправити в духовку на 30 хвилин (180 градусів).

Вам також може сподобатися