Основні Страви

Фаршировані Баклажани З Пікантною Начинкою

Фаршировані Баклажани З Пікантною Начинкою
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

за смаком
зубчика
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    268
  • Протеїни
    20
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Баклажан розрізати навпіл, залити окропом, посолити та потримати його у воді близько 10 хвилин.

Step 2
2 Крок

Остудити половинки та вирізати з них серединку ложкою.

Step 3
3 Крок

Баклажан, помідори, гарбуз, раміро та часник дрібно нарізати.

Step 4
4 Крок

Фарш викласти в розігріту на сковороді олію.

Step 5
5 Крок

Через 3-4 хвилини перемішати, додати овочі та знову перемішати. Посолити.

Step 6
6 Крок

Через 2-3 хвилини перемішати, зменшити вогонь і накрити кришкою. Гасити близько 7 хвилин.

Step 7
7 Крок

Потім додати часник, перемішати та зняти з вогню.

Step 8
8 Крок

У половинки баклажанів викласти начинку.

Step 9
9 Крок

Зверху присипати пармезаном та приправити сумахом. Відправити в духовку на 30 хвилин (180 градусів).

Вам також може сподобатися