Фарширований баклажан
Як приготувати
-
Крок 1
Баклажани миємо та ріжемо вздовж, виймаємо м'якоть, дуже акуратно, не пошкоджуючи стінок, робимо легкі надрізи.
-
Крок 2
Ставимо порожні баклажани в духовку на за 180-200 градусів.
-
Крок 3
Переходить до нашої начинки, беремо м'якоть від баклажанів і дрібно ріжемо, ставимо сковорідку на вогонь і злегка підсмажуємо баклажани, додаємо фарш і трохи нарізаних грибів, цибулю і часник, додаємо томатну пасту і тушкуємо до готовності. Не забуваємо додати до смаку сіль та перець.
-
Крок 4
Дістаємо з духовки баклажани і укладаємо в них м'ясну начинку, також надходить з печерицями, у яких відрізаємо ніжку біля самої основи. Зверху кладемо тонко нарізану Моцареллу або будь-який інший сир. Ставимо в духовку, до готовності, 180 градусів.
-
Крок 5
Посипаємо зеленню перед подачею.
Поживна цінність
- Калорії
- 348 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 22 г
- Вуглеводи
- 13 г