Перейти до вмісту

Фаршировані кальмари на грилі

Фаршировані кальмари на грилі
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Кальмари мають бути невеликого розміру, тільки тушки, без щупалець.
  1. Крок 1

    Розігріти гриль або мангал.

  2. Крок 2

    У невеликій мисці змішати дрібно нарізані помідори, дрібно нарізаний салат та каперси.

  3. Крок 3

    В іншій мисці змішати 2 столові ложки оливкової олії, сік і натерту на тертці цедру лайма, посолити і поперчити. Збризкати салат і добре перемішати.

  4. Крок 4

    Тим часом промити тушки кальмарів і добре просушити. Розрізати поперек навпіл.

  5. Крок 5

    У кожний шматок кальмара покласти приблизно по 1 столовій ложці салату. Зверху змастити оливковою олією, що залишилася.

  6. Крок 6

    Викласти на гриль та обсмажити приблизно , акуратно перевернувши.

Поживна цінність

Калорії
255 ккал
Протеїни
31 г
Жири
13 г
Вуглеводи
5 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Фаршировані кальмари на грилі

Як вийшло?

Відгуки