Фарширована грудка індички
Як приготувати
-
Крок 1
Розкласти грудку індички на робочій поверхні, шкірою вниз. За потреби зробити надрізи так, щоб при відбиванні філе стало шаром рівномірної товщини. Відбити філе до товщини приблизно 1,5-2 см. Приправити м'ясо сіллю і перцем.
-
Крок 2
Свинячий фарш приправити прованськими травами, паприкою, сіллю та перцем. І розподілити його на поверхні філе, залишаючи по 1 см вільними з кожного краю.
-
Крок 3
Згорнути філе індички в тугий рулет і замотати його кухонним шпагатом. Покласти рулет у форму, викладену харчовою плівкою, приправити сіллю перцем. У оливкову олію видавити часник, додати рубаний чебрець і натерти цією сумішшю рулет. Обкласти рулет тонко нарізаними скибочками лимона. Повернути все це плівкою і поставити в холодильник на ніч.
-
Крок 4
Розігріти духовку до 200 градусів. Дістати філе і видалити плівку та лимон. Форму для випічки вистелити фольгою та викласти рулет. Полити рулет розтопленим вершковим маслом. Поставити в духовку і запікати , періодично повертаючи форму в духовці, щоб рулет запекся рівномірно. Підняти температуру в духовці до максимуму і готувати індичку до готовності, поки шкірка не набуде гарного коричневого кольору (ще ).
-
Крок 5
Вийняти рулет з духовки, перекласти на блюдо сервіровки і залишити постояти . Зрізати шпагат, нарізати на скибочки та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 399 ккал
- Протеїни
- 38 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 2 г