Духова свинина по-вустерширськи
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
По всій поверхні м'ясного шматка зробити проколи і нашпигувати пластинками часнику.
-
Крок 2
Для соусу: 1/2 склянки соєвого соусу; столова ложка вустерширського соусу; чайна ложка цукру; столова ложка томатної пасти; сіль за смаком.
-
Крок 3
Приготовлену свинину викласти на лист, застелений фольгою і полити соусом.
-
Крок 4
Перші запікати за 220 градусів, часто поливаючи соусом. Потім нагрівання зменшити до 190-200 градусів і запікати ще , не забуваючи поливати соками, що виділилися, і соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 299 ккал
- Протеїни
- 38 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 9 г