Основні Страви

Дорада У Виноградному Листі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

штуки
зубчика
штуки
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    702
  • Протеїни
    78
  • Жири
    33
  • Вуглеводи
    29

Інструкція приготування

Рекомендовані продукти: Виноградне листя Gaea 5. Оливкова олія Monte Pollino Gold Selection Extra Vergine. Каперси Hengstenberg. Автор рецепту: Бренд-шеф мережі супермаркетів Азбука Смаку Вільям Ламберті

1 Крок

Укладаємо виноградне листя внахлест і викладаємо на них середнього розміру рибу. Частину фенхелю нарізаємо та посипаємо їм рибу. Лимон нарізаємо кружальцями і також викладаємо на рибу. Додаємо сіль та перець за смаком. Загортаємо виноградне листя і обмотуємо все шпагатом.

2 Крок

Форму для запікання змащуємо оливковою олією, кладемо в неї рибу в листі і поміщаємо в духовку, розігріту попередньо до 200°С. Запікаємо протягом 15 хвилин.

3 Крок

Тим часом зробимо салат з фенхелю: нарізаємо фенхель, що залишився, змішуємо з каперсами і видавлюємо часник. З другого лимона та апельсина вичавлюємо сік і заправляємо їм салат із фенхелю.

4 Крок

Готову рибу відкриваємо та розкладаємо по тарілках.

5 Крок

Соком, що утворився при запіканні, можна збризкати салат із фенхелю.

Вам також може сподобатися