Основні Страви

Омуль У Духовці

  • Час на підготовку
    180 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    307
  • Протеїни
    59
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    3

Інструкція приготування

1 Крок

Підготувати усі інгредієнти.

2 Крок

Омуля почистити і випатрати.

3 Крок

Посипати внутрішню поверхню риби сіллю та перцем, полити апельсиновим соком і залишити маринуватися на 2-3 години.

4 Крок

Розігріти духовку до 180 градусів. Викласти рибу на лист з пергаментом.

5 Крок

Відправити омуля до духовки на 20–25 хвилин.

6 Крок

Подавати запеченого омуля із гранатовим соусом.

Вам також може сподобатися