Дорада з картопляним пюре
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Дорад розріжте вздовж спинки, перерубайте хребетну кістку біля голови і хвоста, підріжте м'якоть уздовж шкіри, видаліть кістки разом з м'якоттю, що залишилася, потрухи і зябра.
-
Крок 2
Рибу промийте, посоліть. Підготовлену тушку наповніть картопляним пюре з додаванням частини каперсів, збризкайте маслом і запікайте в духовці до готовності.
-
Крок 3
Для соусу цибулю-порей дрібно наріжте і припустіть у вині, додайте оливки, каперси, протріть.
-
Крок 4
Влийте вершки, уваріть із яєчним жовтком на водяній бані.
-
Крок 5
При подачі викладіть фаршировану рибу на блюдо, полийте вершковим соусом із вином та цибулею-пореєм.
Поживна цінність
- Калорії
- 935 ккал
- Протеїни
- 79 г
- Жири
- 58 г
- Вуглеводи
- 26 г