Ората по-ліворійськи за рецептом Фабриціо Фатуччі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розробити дораду на 2 філе.
-
Крок 2
Видалити кісточки з оливок.
-
Крок 3
Приготувати соус наполі: часник і цибулю обсмажити на оливковій олії, додати помідори у власному соку, уварити на половину. Збити блендером. Додати базилік, сіль та цукор за смаком.
-
Крок 4
У рукав для запікання викласти філе доради, полити наполі соусом, посипати оливками, влити вино і рибний бульйон. Посолити, поперчити.
-
Крок 5
Пов'язати пакет шпагатом і запікати в духовці при температурі 180 градусів.
Поживна цінність
- Калорії
- 487 ккал
- Протеїни
- 74 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 6 г