Долма з виноградного листя
Як приготувати
-
Крок 1
Пропустити через м'ясорубку цибулини. Перемішати з двома видами фаршу, потім додати рис та сушену зелень. Розмішати томатну пасту у воді та додати у фарш. Перемішати. Перед тим як посолити фарш, перевірте на смак виноградне листя: іноді вони бувають самі по собі дуже солоні. Якщо це так, то треба, відповідно, мало не досолити м'ясо. Отже, посолити та поперчити фарш.
-
Крок 2
Якщо виноградне листя потрапило жорстке або занадто солоне, краще попередньо обдати його окропом. Потім обережно відокремити їх один від одного, зрізати коріння. Покласти лист на робочу поверхню прожилками вгору і викласти з його основу приблизно одну чайну ложку фаршу. Акуратно загорнути на зразок маленького пакунка. Скласти долму в каструлю по колу щільними рядами.
-
Крок 3
Коли вся долма буде складена в каструлю, залити її водою до останнього ряду і накрити перевернутою тарілкою, щоб під час варіння долма не рухалася. Закрити кришкою і поставити на середній вогонь. Коли вода закипить, зменшити вогонь до низького і варити близько години, доки рис не звариться.
-
Крок 4
Подавати готову долму з соусом з мацони з товченим часником. Пропорції мацоні та часнику - за смаком.
Поживна цінність
- Калорії
- 612 ккал
- Протеїни
- 35 г
- Жири
- 36 г
- Вуглеводи
- 29 г