Курча в апельсиновому маринаді з розмарином
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Для приготування курчати в апельсиновому маринаді з розмарином підготуйте інгредієнти. Тушку курчати обсушіть паперовим рушником.
-
Крок 2
З апельсина зніміть цедру.
-
Крок 3
Цедру з'єднайте з апельсиновим соком.
-
Крок 4
Додайте мед.
-
Крок 5
Гілочки розмарину поріжте ножем і додайте в маринад.
-
Крок 6
Додайте сіль.
-
Крок 7
Додайте мелений чорний перець.
-
Крок 8
Додайте подрібнений часник.
-
Крок 9
Залийте курча маринадом і залиште в холодильнику мінімум на кілька годин, періодично перевертаючи.
-
Крок 10
Запікайте курча при температурі 180 градусів протягом до золотистої скоринки, поливаючи в процесі залишком маринаду.
-
Крок 11
Курча в апельсиновому маринаді з розмарином готове. Прикрасьте при подачі дольками апельсина і гілочками розмарину.
Поживна цінність
- Калорії
- 1065 ккал
- Протеїни
- 78 г
- Жири
- 65 г
- Вуглеводи
- 46 г