Основні Страви

Курча З Соусом Парментье

Курча З Соусом Парментье
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Страву за цим рецептом на нашій кухні приготував Євген Докунін, шеф-кухар ресторану Kefi.

Харчова цінність

  • Калорії
    704
  • Протеїни
    38
  • Жири
    55
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Картоплю надрізати навпіл, у надріз покласти чебрець і розмарин, запікати при температурі 180 градусів 40 хвилин.

Step 2
2 Крок

Листя кінзи та м'яти (по 5 г) дрібно порубати.

Step 3
3 Крок

Додати нарубану зелень у йогурт, туди ж додати 5 мл лимонного соку і трохи цукру та солі для балансу смаку. Перемішати.

Step 4
4 Крок

Розібрати броколі на суцвіття, великі суцвіття можна розрізати навпіл.

Step 5
5 Крок

У сотейнику закип'ятити воду, добре підсолити, кинути броколі, варити 2 хвилини, потім перекласти холодну воду, щоб зупинити приготування.

Step 6
6 Крок

У курчат вирізати каркаси, акуратно рухаючись лезом ножа вздовж кісток. Також акуратно вирізати стегнові кісточки, в гомілки і крильцях кісточки можна залишити.

Step 7
7 Крок

На курчат викласти по гілочці чебрецю та розмарину, по 0,5 зубчика часнику, посипати орегано, спеціями для гриля, сіллю та перцем. Полити оливковою олією.

Step 8
8 Крок

Шпинат і листя петрушки припустити в окропі протягом 20 секунд. Потім перекласти у крижану воду.

Step 9
9 Крок

Віджати і добре просушити зелень на серветках. Перекласти зелень у блендер.

Step 10
10 Крок

Білу частину порею промити під струменем холодної води та нарізати півкільцями. Зубчик часнику нарізати дрібними кубиками.

Step 11
11 Крок

Запечена картопля очистити від шкірки та трав.

Step 12
12 Крок

У сковороді розігріти вершкове та олію, обсмажити порей на середньому вогні до м'якості.

Step 13
13 Крок

Додати до цибулі картопля, розім'яти лопаткою прямо в сковороді - він повинен увібрати в себе масло.

Step 14
14 Крок

Додати часник, смажити ще 20 секунд, потім перекласти у блендер.

Step 15
15 Крок

Молоко та вершки влити в сотейник, злегка посолити і довести до кипіння.

Step 16
16 Крок

Влити молоко із вершками в блендер і пробити до однорідної маси.

Step 17
17 Крок

У сковороді розігріти олію і обсмажити курчат із двох сторін до золотистої скоринки на сильному вогні.

Step 18
18 Крок

Перекласти курчат на лист і відправити в духовку, розігріту до 180 градусів, на 20-25 хвилин. За 2 хвилини до готовності викласти на лист брокколі, щоб підігріти.

Step 19
19 Крок

Готові напівтушки курчат розрізати навпіл.

Step 20
20 Крок

На тарілку викласти спочатку броколі, зверху викласти курча, додати обидва соуси.

Step 21
21 Крок

Подавати, поливаючи оливковою олією і посипавши орегано.

Вам також може сподобатися