Перейти до вмісту

Сочевий суп з помідорами

Сочевий суп з помідорами
Сочевий суп з помідорами — це гармонія теплої затишної вечері та легкості літа. Солодка червона сочевиця зустрічається з духмяними помідорами, ніжною картоплею й пряною петрушкою. Оливкова олія додає оксамитного тону, а пікантний соус TABASCO® надає тонкої гостроти. Яскравий колір і насичений аромат створюють справжню сімейну атмосферу.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
3

Як приготувати

Порада

Щоб суп мав особливо виразний смак, використовуйте домашній овочевий бульйон та наприкінці додайте трохи лимонного соку — так ваша страва отримає приємну свіжість. Петрушку краще додавати безпосередньо перед подачею.
  1. Крок 1

    Сочевицю перебрати, промити у холодній воді кілька разів. Цибулю очистити і дрібно порубати. Картоплю вимити, очистити, нарізати кубиками. У каструлі з товстим дном нагріти оливкову олію та обсмажити на ній цибулю із сочевицею. Додати картоплю, влити овочевий бульйон, обережно перемішати. Готувати під кришкою прибл.

  2. Крок 2

    Помідори нарізати скибочками, підмішати в каструлю із супом. Додати томатний соус та довести до кипіння. Продовжуйте готувати суп кілька хвилин на слабкому вогні. Посолити, поперчити, приправити табаско соусом і добре перемішати.

  3. Крок 3

    Готовий суп розлити в порційні тарілки та посипати зеленню петрушки.

Поживна цінність

Калорії
399 ккал
Протеїни
19 г
Жири
12 г
Вуглеводи
51 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Сочевий суп з помідорами

Як вийшло?

Відгуки