Перейти до вмісту

Сочевичне юшка з гарбузом і моцареллою

Сочевичне юшка з гарбузом і моцареллою
Приготування
1 год
Інгредієнтів
12
Кроків
6

Як приготувати

  1. Крок 1

    Цибулю, моркву та гарбуз почистити та нарізати кубиком.

  2. Крок 2

    Часник почистити роздавити плоскою стороною ножа.

  3. Крок 3

    Розігріти масло в каструлі з товстим дном, всипати цибулю і часник, обсмажити пару хвилин. Закласти моркву та гарбуз. Гасити постійно помішуючи . Потім всипати сочевицю і гасити ще .

  4. Крок 4

    Залити все бульйоном, варити до готовності сочевиці. Посолити, поперчити.

  5. Крок 5

    Моцарелу нарізати кубиком, руколу розділити на листочки.

  6. Крок 6

    Розлити суп по тарілках, покласти в кожну тарілку моцареллу, прикрасити листочками руколи і гарбузовим насінням. Подавати із пшеничними тостами.

Поживна цінність

Калорії
409 ккал
Протеїни
23 г
Жири
19 г
Вуглеводи
37 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Сочевичне юшка з гарбузом і моцареллою

Як вийшло?

Відгуки