Супи

Сочевичне Юшка З Гарбузом І Моцареллою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    409
  • Протеїни
    23
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    37

Інструкція приготування

1 Крок

Цибулю, моркву та гарбуз почистити та нарізати кубиком.

2 Крок

Часник почистити роздавити плоскою стороною ножа.

3 Крок

Розігріти масло|мастило| в каструлі з товстим дном, всипати цибулю і часник, обсмажити пару хвилин. Закласти моркву та гарбуз. Гасити постійно помішуючи 15 хвилин. Потім всипати сочевицю і гасити ще 5 хвилин.

4 Крок

Залити все бульйоном, варити до готовності сочевиці. Посолити, поперчити.

5 Крок

Моцарелу нарізати кубиком, руколу розділити на листочки.

6 Крок

Розлити суп по тарілках, покласти в кожну тарілку моцареллу, прикрасити листочками руколи і гарбузовим насінням. Подавати із пшеничними тостами.

Вам також може сподобатися