Насолоджуватися пряним, гарячим, ароматним супом!
Попередньо запекти червоний перець, зняти шкірку та зробити пюре.
Зерна коріандру обсмажити на сухій сковороді та стовкти у ступці.
Дрібно нарізати цибулину. Влити в каструлю 1 ч. л. рослинної олії і обсмажувати цибулю до прозорості, помішуючи.
Додати нарізаний кубиками гарбуз і обсмажувати на середньому вогні, помішуючи і при необхідності додаючи трохи води, хвилин 5-7.
Всипати сочевицю, влити бульйон чи воду, довести до кипіння, додати спеції та варити до м'якості сочевиці, 15-20 хвилин.
У готовий суп додати пюре із запеченого перцю та всі разом пюрувати блендером.
Посолити і поперчити до смаку.