Швидкий суп із фрикадельками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Почистити і нашаткувати дрібно морквину, одну цибулину, солоні огірки і поставити їх у вічі (необов'язково) на повільний вогонь пасеруватися на топленому маслі.
-
Крок 2
Поставити 4-літрову каструлю на вогонь.
-
Крок 3
Фарш посолити, поперчити, натерти в нього на дрібній тертці другу цибулину, додати води, як слід відбити, щоб вода всмокталася в білок, посолити, поперчити сумішшю перців і відставити вбік.
-
Крок 4
Нарізати картоплю дрібними кубиками (швидше звариться) і закинути в воду, що закипіла, туди ж закинути спасеровану цибулю, моркву і солоні огірки.
-
Крок 5
Викласти в каструлю перець чилі (не надрізаючи, а то буде гострувато).
-
Крок 6
З фаршу зробити фрикадельки і покласти в супчик. Фрикадельки варяться у супі приблизно .
-
Крок 7
Додати в суп лавровий лист, перець горошком, посолити та скуштувати суп на сіль.
-
Крок 8
Нарізати стручки гороху вздовж 3 частини кожен і додати за до готовності.
-
Крок 9
Закрити кришкою каструлю та сервірувати стіл.
Поживна цінність
- Калорії
- 241 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 14 г