Перейти до вмісту

Буріто з курячим шашликом

Буріто з курячим шашликом
Ресторан "Делікатессен"
Підготовка
3 год
Приготування
30 хв
Загалом
3 год 30 хв
Інгредієнтів
21
Кроків
7
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    З курячого стегна зрізати всі можливі залишки хрящів, натерти курку всіма спеціями та залити газованою водою. Залишити маринуватися щонайменше на . Обсмажити на грилі чи сковороді або запекти в духовці при 220 градусах до готовності. Нарізати шматками завтовшки 1 см.

  2. Крок 2

    Скласти курку в глибокий перфорований лоток. В інший, глибокий, але вже звичайний, лоток покласти сіно і тирсу, підпалити, помістити зверху лоток з куркою, закрити кришкою. Підпалювати періодично, доки курка не закоптиться.

  3. Крок 3

    Приготувати салат: нашаткувати червоно-качанну і білу капусти, моркву натерти на тертці. Заправити оливковою олією, лимонним соком та посолити.

  4. Крок 4

    Приготувати квасоляне пюре: квасолю відкинути на сито, дати соку стекти і зберегти його. Обсмажити в глибокому сотейнику цибулю на олії до м'якості, додати квасолю і, помішуючи, смажити ще .

  5. Крок 5

    Додати 0,5 л будь-якого бульйону, який є під рукою, сік від квасолі та пробити блендером. Посолити і поперчити до смаку.

  6. Крок 6

    Порубати кінзу, додати в сметану, посолити і поперчити, перемішати.

  7. Крок 7

    Намазати на тортильї квасоляне пюре, викласти курячий шашлик та салат, полити сметаною з кінзою. Згорнути у формі буріто і обсмажити на вершковому маслі до скоринки.

Поживна цінність

Калорії
141 ккал
Протеїни
11 г
Жири
7 г
Вуглеводи
8 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Буріто з курячим шашликом

Як вийшло?

Відгуки