Бургери на грилі з фетою та смаженою червоною цибулею
Як приготувати
-
Крок 1
Змішати у великій мисці фарш, фету, орегано, сіль та перець. Розділити на 8 порцій. З кожної порції зліпити плоску котлету, трохи втиснувши центр.
-
Крок 2
У блендері подрібнити часник, поступово влити 120 г оливкової олії, збити протягом .
-
Крок 3
Розігріти гриль у режимі барбекю. Порізати цибулю на 4 часточки. Змастити оливковою олією, що залишилася. Додати сіль та перець. Розмістити котлети та цибулю на грилі. За п'ять хвилин перевернути. Зняти з гриля, коли цибуля розвалиться на кільця, а м'ясо не досягне середнього ступеня прожарювання, це близько . Перекласти на тарілку.
-
Крок 4
Змастити м'якоть кожної булочки готовим олією. Покласти булочки на гриль, зрізом на поверхню гриля та смажити . Перевернути та готувати ще хвилину.
-
Крок 5
Зняти булочки з гриля і зробити 8 бургерів, помістивши між половинками котлети, цибулю та нарізані кільцями помідори.
Поживна цінність
- Калорії
- 1245 ккал
- Протеїни
- 50 г
- Жири
- 73 г
- Вуглеводи
- 84 г