Борщ із часником та зеленню
Як приготувати
-
Крок 1
Помийте і очистіть буряк, наріжте його тонкою соломкою, додайте томатну пасту, цукор і обсмажте на олії на помірному вогні протягом .
-
Крок 2
Додайте 100 грам бульйону та оцет і тушкуйте із закритою кришкою на слабкому вогні протягом .
-
Крок 3
Розігрійте бульйон, що залишився, закиньте м'ясо і варіть, знімаючи піну, на помірному вогні.
-
Крок 5
Закиньте капусту до м'яса; обсмажте моркву і цибулю на олії до золотистого кольору, додайте в суп; додайте картоплю та варіть на помірному вогні ще .
-
Крок 6
За до приготування основи супу додайте лавровий лист, поперчіть; дістаньте м'ясо із супу і наріжте брусочками шириною 1 см, покладіть назад у суп.
-
Крок 7
Додайте буряки в основу супу, перемішайте, додайте дрібнонарубаний часник і петрушку, посоліть, розлийте по тарілках і подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 270 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 27 г