Салати

Биті Огірки З Бальзамічним Оцтом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
чайних ложок
штук
столові ложки
столових ложок
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    221
  • Протеїни
    4
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

Огірки помити, відрізати «хвостики» і розрізати навпіл по всій довжині.

2 Крок

Потім огірки відбиватимемо. Щоб огірки не бризкали, краще покласти в целофановий пакет. Відбиваємо добре огірки молотком для м'яса, або качалкою - вони повинні тріскатися з хрускотом.

3 Крок

Тепер, використовуючи гострий ніж, навскіс нарізаємо побиті половинки огірків, складаємо в миску або салатницю.

4 Крок

Далі готуємо соус. Змішуємо в окремому від огірків посуді оливкову олію, бальзамічний оцет та соєвий соус.

5 Крок

Додаємо в соус кунжутні насіння, цукор, червоний та чорний перець. Дрібно ріжемо часник і також додаємо в соус.

6 Крок

Соус необхідно перемішати, потім влити огірки.

7 Крок

Ще раз добре перемішуємо. Салат готовий! Його можна вже відразу їсти, а можна дати постояти хвилин 10, щоб він краще просочився.

Вам також може сподобатися