Перейти до вмісту

Биті огірки з бальзамічним оцтом

Биті огірки з бальзамічним оцтом
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
7

Як приготувати

  1. Крок 1

    Огірки помити, відрізати «хвостики» і розрізати навпіл по всій довжині.

  2. Крок 2

    Потім огірки відбиватимемо. Щоб огірки не бризкали, краще покласти в целофановий пакет. Відбиваємо добре огірки молотком для м'яса, або качалкою - вони повинні тріскатися з хрускотом.

  3. Крок 3

    Тепер, використовуючи гострий ніж, навскіс нарізаємо побиті половинки огірків, складаємо в миску або салатницю.

  4. Крок 4

    Далі готуємо соус. Змішуємо в окремому від огірків посуді оливкову олію, бальзамічний оцет та соєвий соус.

  5. Крок 5

    Додаємо в соус кунжутні насіння, цукор, червоний та чорний перець. Дрібно ріжемо часник і також додаємо в соус.

  6. Крок 6

    Соус необхідно перемішати, потім влити огірки.

  7. Крок 7

    Ще раз добре перемішуємо. Салат готовий! Його можна вже відразу їсти, а можна дати постояти хвилин 10, щоб він краще просочився.

Поживна цінність

Калорії
221 ккал
Протеїни
4 г
Жири
19 г
Вуглеводи
9 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Биті огірки з бальзамічним оцтом

Як вийшло?

Відгуки