Основні Страви

Свинина Стирає Фрай З Грибами Та Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
штуки
зубчика
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    318
  • Протеїни
    29
  • Жири
    18
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Для заливки змішуємо сік лимона та соєвий соус.

2 Крок

Потім нарізаємо всі продукти зручними для вас шматочками однакового розміру.

3 Крок

У розпеченій сковороді на великому вогні на олії швидко обсмажуємо протягом кількох хвилин підготовлене м'ясо. М'ясо в сковороду кладемо порціями, щоб при виділенні соку воно встигло прожаритися до появи золотистої скоринки, а не гасити. Овочі так само смажимо порціями, нехай вони залишаться хрусткими та соковитими всередині і збережуть свій яскравий колір.

4 Крок

В останню порцію смажених овочів видавіть через прес кілька зубків часнику, додайте зелень петрушки або кінзи. Швидко помішуємо, додаємо всі обсмажені овочі та м'ясо, заливаємо заливкою, перемішуємо – все стане дуже красивими та блискучими. Потримаємо хвилину страву на вогні та знімаємо.

Вам також може сподобатися