Основні Страви

Біточки Із Сочевиці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    398
  • Протеїни
    17
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    46

Інструкція приготування

1 Крок

Розмістити сочевицю в каструлю і залити 1,5 л води, довести до кипіння, накрити кришкою і варити на слабкому вогні 40 хвилин.

2 Крок

У сковороді обсмажити моркву, цибулю та часник, додати перець і готувати 10 хвилин. Посолити і поперчити сочевицю, перекласти в миску і розім'яти пюре. Додати овочі, кайенський перець, лушпиння мускатного горіха, зелень та томатну пасту. Дати охолонути.

3 Крок

Розділити масу на 24 частини та сформувати биточки. Змастити збитими яйцями і обваляти в панірувальних сухарях. Обсмажити биточки на розпеченій арахісовій олії до золотистої скориночки. Дати масти стекти і подавати на стіл.

Вам також може сподобатися