Салат з рису та сочевиці з ароматною заправкою
Як приготувати
-
Крок 1
Відваріть рис та сочевицю в киплячій воді до готовності. Злийте та охолодіть. Перекладіть і те, й інше в миску.
-
Крок 2
Додайте натерту на тертці моркву та петрушку. Перемішайте.
-
Крок 3
У невеликій мисці змішайте оливкову олію, оцет, дрібно нарізаний шалот, гірчицю та паприку. Посоліть і поперчіть. Збризкайте салат і перемішайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 359 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 54 г