Літній хлібний салат
Як приготувати
-
Крок 1
У невеликій мисці змішайте оцет і дрібно нарізаний шалот. Залишіть на деякий час, поки цибуля не стане м'якою.
-
Крок 2
У каструлі з киплячою підсоленою водою відваріть квасолю і швидко перекладіть у крижану воду.
-
Крок 3
У цю воду викладіть порізані невеликими шматочками цукіні і варіть , потім перекладіть у крижану воду.
-
Крок 4
У великій мисці змішайте порізану шматочками квасолю, цукіні, чері, що розрізають навпіл, і порізані невеликими кубиками огірки.
-
Крок 5
У миску з шалотом додайте гірчицю, зелень, 1 чайну ложку солі та перець. Потім додайте 0,25 склянки оливкової олії та добре перемішайте. Залийте овочі, перемішайте та залиште маринуватися на .
-
Крок 6
Розігрійте духовку до 180 градусів.
-
Крок 7
Поріжте чіабатту невеликими кубиками і викладіть на лист. Збризкайте маслом і перемішайте. Відправте в духовку до золотистого кольору приблизно на , перемішуючи.
-
Крок 8
Додайте крутони в салат, перемішайте і залиште на , поки хліб не розм'якне.
Поживна цінність
- Калорії
- 386 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 45 г