Перейти до вмісту

Салат із бобів з панчеттою та хересним оцтом

Салат із бобів з панчеттою та хересним оцтом
Ніжні боби фава зустрічаються тут із хрумкою димною панчеттою та пікантною заправкою на хересному оцті з гірчицею й часником. Кисла нотка оцту підкреслює вершкову м'якість бобів, а шалот і свіжа зелень додають яскравості. Це насичений, але водночас свіжий салат із виразним характером, який найкраще розкривається після години відпочинку.
Приготування
1 год 30 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Не переварюйте боби: тримайте їх лише 5 хвилин і ставте таймер. Панчетту додавайте безпосередньо перед відпочинком салату, щоб вона зберегла хруст, а заправку вливайте в олію повільно й тонкою цівкою.
  1. Крок 1

    Добре розігрійте гриль у духовці .

  2. Крок 2

    На фольгу викладіть скибочки панчетти та відправте під гриль на до хрумкого стану. Злегка охолодіть та наріжте невеликими шматочками.

  3. Крок 3

    У каструлю покладіть очищені боби, додайте чайну ложку солі та залийте окропом, щоб повністю покривав боби. Доведіть до кипіння, накрийте кришкою і варіть , зменшивши вогонь. Дуже важливо не переварити боби – поставте таймер!

  4. Крок 4

    Насипте сіль у ступку і добре подрібніть товкачем. Потім додайте очищений зубчик часнику та розітріть із сіллю до стану пюре. Всипте гірчицю і розтирайте до однорідності круговими рухами. Потім щедро поперчіть. Додайте оцет, перемішайте і постійно розтираючи круговими рухами, вливайте оливкову олію, не швидко.

  5. Крок 5

    Перекладіть боби в друшлаг, дайте стекти воді і покладіть в миску. Збризкайте заправкою і добре перемішайте. Посипте панчеттою, нарізаною зеленню, дрібно нарізаним шалотом, посоліть і поперчіть. Добре перемішайте, накрийте рушником і залиште приблизно на годину, щоб смаки з'єдналися.

Поживна цінність

Калорії
646 ккал
Протеїни
35 г
Жири
36 г
Вуглеводи
54 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат із бобів з панчеттою та хересним оцтом

Як вийшло?

Відгуки