Бараний суп (Мастава)
Як приготувати
-
Крок 2
Розігріти в товстостінній каструлі олію і обсмажити м'ясо до золотистої скоринки, . Шумівкою перекласти на блюдо.
-
Крок 3
Покласти в каструлю цибулю і моркву і готувати, іноді помішуючи, . Повернути м'ясо, додати помідори та зіру, готувати на середньому вогні .
-
Крок 4
Влити 2 л води, довести до кипіння, зняти піну. Покласти картоплю, варити .
-
Крок 5
Всипати рис та варити ще .
-
Крок 6
Покласти горошини перцю та лавровий лист. Приправити сіллю до смаку і варити . Зняти з вогню. Кинзу та кріп вимити, обсушити, подрібнити та додати в суп. Дати настоятися під кришкою, . При подачі заправити кислим молоком.
Поживна цінність
- Калорії
- 316 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 26 г