Основні Страви

Баранина На Грилі З Гарбузом Та Айвою

Баранина на грилі з гарбузом та айвою
  • Час на підготовку
    720 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Бараняча нога, вкрита ароматом спецій і довго настоювана, розкриває свою ніжність на грилі, поєднуючись з насиченим смаком гарбуза та ледь терпкою айвою. Часник додає глибини, а обсмажений коріандр і зіра надають витонченого пряного акценту. Усе це на тлі димного прогріву створює страву для неспішної вечері у сімейному колі.

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    2187
  • Протеїни
    135
  • Жири
    151
  • Вуглеводи
    106

Інструкція приготування

Для максимально ніжної текстури завжди залишайте мариновану баранину на ніч у холодильнику. Якщо немає айви, підходить навіть твердий зелений яблук – він додасть доречної кислинки. Подавайте з соусом із соку при запіканні.

1 Крок

Видаліть з баранячої ноги плівки та зайвий жир. У найбільш м'ясистих частинах зробіть кілька глибоких поздовжніх надрізів — близько 3–4 см.

2 Крок

Обсмажте коріандр і зіру на сухій сковороді без олії, потім перемеліть у ступці разом з чорним перцем.

3 Крок

Спочатку добре натріть ногу сіллю, потім — отриманою сумішшю спецій. Оберніть м'ясо плівкою і покладіть до холодильника на 12 годин. Приблизно за дві години до приготування дістаньте ногу і зніміть плівку.

4 Крок

Наріжте гарбуз великими довільними шматками — дрібнити не потрібно, він повинен дійти до готовності разом з м'ясом. Посоліть шматочки з усіх сторін.

5 Крок

Айву розділіть на 8 частин і виріжте серцевину.

6 Крок

Зріжте верхівку з головки часнику. Обрізки відкладіть — вони знадобляться.

7 Крок

Розігрійте вугілля в грилі. Оскільки м'ясо готується довго, вугілля знадобиться багато. Коли вони добре розгоряться, зсунути їх на одну сторону гриля.

8 Крок

Змастіть дно алюмінієвого лотка щільної фольги олією. Покладіть у центр баранячу ногу, довкола розкладіть гарбуз, айву та головку часнику. Туди ж додайте обрізки часнику.

9 Крок

Встановіть лоток на решітку над тією стороною, де немає вугілля. Закрийте кришку і готуйте близько двох годин, поки м'ясо повністю не пропече. Перевірити готовність можна термометром або проколом ноги ножем — сік має бути світлим.

10 Крок

Перед подачею полийте всю страву соком, який виділився в процесі жаріння.

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)