Перейти до вмісту

Яловичина з гарніром з гарбуза та айви

Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
Ніжна яловичина у вершково-часниковому соусі гармонійно поєднується з гарніром із соковитого гарбуза та ароматної айви. Землистий смак гарбуза чудово врівноважує легка фруктова кислинка айви, а топлене масло додає оксамитової текстури страві. Така страва прикрасить сімейний обід і подарує відчуття домашнього затишку й турботи.
Приготування
39 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
22

Як приготувати

Порада

Щоб яловичина була особливо соковитою, діставайте її зі сковороди одразу після приготування й давайте «відпочити» кілька хвилин під фольгою. Айву обирайте стиглу, але щільну — вона збереже форму й ніжність у гарнірі.
  1. Крок 1

    Підготувати продукти.

    Крок 1: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
  2. Крок 2

    М'ясо помити та висушити рушником.

    Крок 2: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
  3. Крок 3

    Нарізати на стейки.

    Крок 3: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
  4. Крок 4

    Відбити зворотним боком ножа (або кухонним молотком).

    Крок 4: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
  5. Крок 5

    Гарбуз очистити.

    Крок 5: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
  6. Крок 6

    Нарізати на маленькі шматочки.

    Крок 6: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
  7. Крок 7

    На сковороду налити олію.

    Крок 7: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
  8. Крок 8

    Викласти нарізаний гарбуз.

    Крок 8: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
  9. Крок 9

    Айву розрізати та звільнити від серцевинок та кісточок.

    Крок 9: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
  10. Крок 10

    Нарізати невеликими шматками.

    Крок 10: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
  11. Крок 11

    Додати у сковороду до гарбуза.

    Крок 11: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
  12. Крок 12

    Додати половину солі.

    Крок 12: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
  13. Крок 13

    Перемішати та гасити під кришкою.

    Крок 13: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
  14. Крок 14

    Додати вершки та готувати далі.

    Крок 14: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
  15. Крок 15

    Довести до стану аль денте, щоб овочі не розвалювалися.

    Крок 15: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
  16. Крок 16

    На сковороду додати топлене масло і нагріти.

    Крок 16: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
  17. Крок 17

    На гарячу сковороду викласти стейки.

    Крок 17: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
  18. Крок 18

    Обсмажити на сильному вогні з одного боку протягом .

    Крок 18: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
  19. Крок 19

    Потім перевернути на другий бік.

    Крок 19: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
  20. Крок 20

    Посолити, додавши другу половину солі.

    Крок 20: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
  21. Крок 21

    Додати сушений часник і довести до готовності (приблизно ще ).

    Крок 21: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви
  22. Крок 22

    Розкласти порційно та подати до столу.

    Крок 22: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви

Поживна цінність

Калорії
268 ккал
Протеїни
16 г
Жири
21 г
Вуглеводи
7 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Яловичина з гарніром з гарбуза та айви

Як вийшло?

Відгуки